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【  2009年09月  】 

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アライメントって…

YOGA

2009.09.05 (Sat)

 今日は14時30分~18時50分までのアイアンガーヨガワークショップを受けてきた。祐天寺にあるスタジオで。初来日の、講師は‘ミシェル・ベナード先生’。ニコニコしていて第一印象はとても優しい感じの男性。参加者は20人程度いたかな。前からず~っとアイアンガーヨガを受けてしっかりとしたポーズのアライメントを身につけたいと強く思っていたから、今回のワークショップはとても楽しみにしていた。最初から最後までとても勉強にな...全文を読む

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プロフィール

Chocolate315

Author:Chocolate315
★全米ヨガアライアンス公認・YOGAインストラクター★
★Yoga ed.認定 キッズヨガ インストラクター★
★Luna Works認定・マタニティヨガ・インストラクター養成講座修了★
★整体&ヨガ教室ニューエイジ認定・整体ヨガスキルアップ修了★
★陰ヨガTT by Victor Chng修了★

◆YOGA活動内容◆
・ママヨガ教室@大田区
・主婦ヨガ教室@国立市
・KONAMIスポーツクラブにてヨガクラス担当
・マタニティヨガ(「ヘーグル」さんにて年4回開催) 
◆趣味◆
・スイーツお取り寄せ
・スイーツを食べ歩くこと

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