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【  2010年04月  】 

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初レッスン★

YOGA

2010.04.02 (Fri)

 今日から「セントラルフィットネスクラブ」でヨガクラスを担当することになった。金曜日・19時10分~20時10分までの夜のクラス。セントラルのスタッフさんからはこの曜日のこの時間帯は参加人数がもともと少ないと聞いていた。6名の方が参加してくれた。少人数なので、それはそれでメリットが沢山ある。アライメントも細かく見れるのでポーズも丁寧に深く入ると思う。ここで最近はまっているアイアンガーの知識が更に生かせそう次...全文を読む

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プロフィール

Chocolate315

Author:Chocolate315
★全米ヨガアライアンス公認・YOGAインストラクター★
★Yoga ed.認定 キッズヨガ インストラクター★
★Luna Works認定・マタニティヨガ・インストラクター養成講座修了★
★整体&ヨガ教室ニューエイジ認定・整体ヨガスキルアップ修了★
★陰ヨガTT by Victor Chng修了★

◆YOGA活動内容◆
・ママヨガ教室@大田区
・主婦ヨガ教室@国立市
・KONAMIスポーツクラブにてヨガクラス担当
・マタニティヨガ(「ヘーグル」さんにて年4回開催) 
◆趣味◆
・スイーツお取り寄せ
・スイーツを食べ歩くこと

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