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【  2011年04月  】 

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ママヨガの後に・・・

Sweets

2011.04.19 (Tue)

 コンビニ以外のチョコレートが食べたくて・・・今日は下丸子でママヨガクラスがあった。子供たちの春休みも明け、ママ達のペースも落ち着いてきたのか?!今日は沢山のママにご参加いただきました(^^)立ちポーズは少なめに、股関節を緩めるポーズを多めに入れてしっかりシャヴァアサナ。久しぶりだった方も無理なくポーズを取れていたようでした。ラクダのポーズで身体を反らす時には、反りのポーズは慣れていない方が多く少々笑いも...全文を読む

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プロフィール

Chocolate315

Author:Chocolate315
★全米ヨガアライアンス公認・YOGAインストラクター★
★Yoga ed.認定 キッズヨガ インストラクター★
★Luna Works認定・マタニティヨガ・インストラクター養成講座修了★
★整体&ヨガ教室ニューエイジ認定・整体ヨガスキルアップ修了★
★陰ヨガTT by Victor Chng修了★

◆YOGA活動内容◆
・ママヨガ教室@大田区
・主婦ヨガ教室@国立市
・KONAMIスポーツクラブにてヨガクラス担当
・マタニティヨガ(「ヘーグル」さんにて年4回開催) 
◆趣味◆
・スイーツお取り寄せ
・スイーツを食べ歩くこと

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