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YOGA

第2回! キッズヨガイベント開催しました♪

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6月28日に引き続き‘キッズヨガ’開催しました
かたつむりのポーズ


今回も絵本、「はらぺこ青虫」の中に出てくるキャラクターを使ってヨガポーズを取りました。
みんなとても楽しそうにイメージをしながらポーズが取れていました
お話の最後には、親子でペアポーズ「かたつむり」を作りました

最初は恥ずかしがっていたお友達も段々と雰囲気に慣れてくれ笑顔が見られました。
おうちに帰ってからもお子さんとヨガで触れ合う時間を持ちたいという嬉しいご意見や、パパ・ママご自身もストレッチ効果が得られ気持が良かった等のご意見を頂きました

今後は、もう少し年齢の高いお子様を対象に「呼吸」・「姿勢」などにもう少しフォーカスした内容のキッズヨガも行っていきたいと考えています。
ご興味おありの方がいらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせ下さい

今回、ご参加頂いた皆様ありがとうございました
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