スポンサー広告

スポンサーサイト

 ←夏休みイベント!! ~キッズヨガ開催決定~ →勝僖梅の梅干し
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


もくじ  3kaku_s_L.png YOGA
もくじ  3kaku_s_L.png 食事
もくじ  3kaku_s_L.png 食べ物
もくじ  3kaku_s_L.png Sweets
もくじ  3kaku_s_L.png 映画
もくじ  3kaku_s_L.png その他
もくじ  3kaku_s_L.png Healthy Foods
  • 【夏休みイベント!! ~キッズヨガ開催決定~】へ
  • 【勝僖梅の梅干し】へ
  • TB(-)|
  • CO(-) 
  • Edit

YOGA

ヨガレッスン開催日時

 ←夏休みイベント!! ~キッズヨガ開催決定~ →勝僖梅の梅干し
開催日時・場所
6月11日(木) 10:00~11:30 矢口区民センター リクリエーションルーム
6月18日(木) 10:00~11:30 矢口区民センター リクリエーションルーム
6月30日(火) 10:00~11:30 大田区民プラザ 第1和室&第2和室
7月7日(火) 10:00~11:30 大田区民プラザ 第1和室&第2和室


7月29日(水) 10:00~11:00 矢口区民センター リクリエーションルーム
夏休みイベント! 「キッズヨガ~親子で楽しむヨガ~」を開催いたします。
詳細は当ブログ内のキッズヨガイベント詳細をご覧下さい。


矢口区民センター(東急多摩川線・武蔵新田駅より徒歩10分程度)
http://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/hall/yaguchi_c/index.html
大田区民プラザ(東急多摩川線・下丸子駅目の前)
http://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/hall/plaza/index.html

※夏休み期間はママ対象のヨガレッスンはお休みとなります。9月から再開する予定です!
※日にちによって場所が異なります。ご注意ください。


集合   10:00までにお部屋にお集まり下さい。
      ※お部屋で身支度をしていただき10:15~11:30までレッスン予定。

持ち物
  ・ヨガマット(お持ちでない方はなるべく厚手のバスタオルでも可)
      ※矢口区民センターでは、無料でマットレンタル(ヨガ専用マットではありません)があります。
       バスタオルは不要です。
      ・動きやすい服装(会場にて着替え可能です)
   ※足の冷える方は靴下やレッグウォーマー(滑りやすい為靴下を履かない方が良いポーズもあります)
      ・汗拭き用タオル 
      ・お水(必要な方) ‐ レッスン後はしっかり水分補給することをお勧めします。

参加費用 
チケット4回分 3600円 / ドロップイン 1000円(1回当たり)

(注)4回分のチケット制(3600円)は、ご購入日より有効期限3カ月とさせていただきます。期限切れのチケットは返金致しかねますので期間内にご利用下さい。
また、夏休み期間(7月8日~9月初回のレッスン前日までの期間)については繰越しでの対応をさせていただきます。


《インストラクター》 今野千温 (イマノチハル)

《レッスン内容》 ‘ハタヨガ’ - 初心者の方からでも安心してご参加頂ける内容です。ハタヨガとは「心」「体」「呼吸」の3つを一つに捉えこれらを繋げるヨガです。
誰にでも理解してもらいやすい様、
 今野式ヨガクラスではポーズの効果をしっかりお伝えします。
・シェイプアップできる箇所

・歪み矯正
・むくみ取り
・美肌

等など、女性が特に気にしている事(ダイエット・美容・健康etc.)に趣をおきます。
※アロマの香りも使用します。

お申し込み・お問い合わせ》
参加ご希望の方、ご興味のある方でご質問等お持ちの方など、お気軽にご連絡ください。
場所により定員が異なります。お手数ですが、詳細についてはお問い合わせください。
pineapple__candy@hotmail.com
スポンサーサイト


もくじ  3kaku_s_L.png YOGA
もくじ  3kaku_s_L.png 食事
もくじ  3kaku_s_L.png 食べ物
もくじ  3kaku_s_L.png Sweets
もくじ  3kaku_s_L.png 映画
もくじ  3kaku_s_L.png その他
もくじ  3kaku_s_L.png Healthy Foods
  • 【夏休みイベント!! ~キッズヨガ開催決定~】へ
  • 【勝僖梅の梅干し】へ

~ Comment ~

管理者のみ表示。 | 非公開コメン卜投稿可能です。

~ Trackback ~

卜ラックバックURL


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

  • 【夏休みイベント!! ~キッズヨガ開催決定~】へ
  • 【勝僖梅の梅干し】へ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。